カズレーザー　2週間で顔のシミが驚くほど減少！ゆうちゃみ、武藤十夢、竹内由恵の検証結果にスタジオ驚がく！シミを改善する最強食材とは

カズレーザーがMCを務める『カズレーザーと学ぶ。』25日に放送された。今回は『最新科学で体のお悩み解消』というテーマ。『最新研究で続々判明！シミを減らす食材No.1は？』という講義では、食べるだけで美肌効果があると言われる食材の効果を、出演者たちが実際に試して検証した。

「シミ予防に効果がある食材が次々と見つかっているんです」と話すのは、関西福祉科学大学の健康福祉学部福祉栄養学科・准教授の竹田竜嗣氏。今回はパイナップル、シナモン、ヒシ茶、3種類の食材を紹介し、肌のシミに悩んでいるというゆうちゃみ、武藤十夢、竹内由恵の3人が、それぞれの食材を2週間とり続け、その効果を検証した。

検証生活開始前に3 人は、UV ライトなど特殊な光源を使った測定機で表面にあるシミはもちろん、表皮の深い部分にあって肉眼では見えない隠れたシミの数も測定。ゆうちゃみが192個、武藤207個、竹内151個という結果で、武藤「やっぱ洗顔してパッてすっぴんの顔を見ると、やっぱ多いな…気になるなっていうのは思います」など、それぞれ心当たりがある様子。

竹田氏によると、シミができる要因は運動不足や睡眠不足など、様々あるものの、1番大きい原因は紫外線だという。紫外線を浴びることで、肌を守るために表皮の下にあるメラノサイトという細胞が、メラニンという黒いシミのもとを作るという。通常の肌は、ターンオーバーという約1 か月程度で肌の細胞が新しく生まれ変わるサイクルで、メラニンを体外に排出できるそう。しかし、紫外線を浴びてしまうと皮膚の再生能力が減少し、ターンオーバーのサイクルが乱れ、メラニンを体外に出す役割が弱くなり、過剰に蓄積。これこそがシミの正体だという。

そんなシミを撃退すべく、今回3人がそれぞれ検証した食品が、パイナップル、シナモン、ヒシ茶の3種。それぞれ別のメカニズムで、シミの改善効果が期待されるというが果たして…