鷲見玲奈「出産後の体型を元に戻したい」 考案したトレーニングは“授乳プランク”？

それは「添い寝しながら授乳する時にプランクをすること」。片肘で体を支えるサイドプランクをしながら授乳したり、普通のプランクの時にも体の下に赤ちゃんを寝かせて授乳させるなどしているとか。「赤ちゃんを潰さないようにしなきゃいけないっていうプレッシャー」もトレーニングに効果的だという。

明石家さんまは「やめたほうがいいんじゃない？そんなんペシャっていったらエライことやで」とツッコミ。鷲見も少し気になることがあるようで「授乳とトレーニグを同時にできるんですけど、何かでもちょっと、女として大事なものを失っている気がする」とのことだった。

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