本田望結、“朝派”より“夜派”　ヨーグルト愛が高じた“本田家の冷蔵庫事情”「みんな⼤好きです！」

俳優の川栄李奈と本⽥望結、お笑いコンビFUJIWARAの藤本敏史が1⽉15⽇（⽔）、⼀般社団法⼈⽇本乳業協会による「私らしくヨーグルト新発⾒」プロジェクト発表会に出席。腸と免疫の第⼀⼈者として知られる國澤純氏とのトークセッションを行い、「ヨーグルトクイズ」にも挑戦。ひょんなことから、本⽥家の冷蔵庫事情が明かされた。

そもそもなぜヨーグルトを摂ることが腸内環境を良くするのかというテーマについて、國澤氏は「ヨーグルトには、『乳酸菌』と『ビフィズス菌』が豊富に含まれています。腸内環境を良くするためには、腸が動くためのエネルギーとなる『短鎖脂肪酸』が必要です。短鎖脂肪酸をつくるためのステップには、乳酸菌やビフィズス菌が必要でして、どちらの菌もヨーグルトとして摂りやすいので、腸内環境を良くする優れた⾷べ物なんです」と、そのメリットを説明。

毎⽇習慣的にヨーグルトを⾷べているという川栄は「腸に良いとか、免疫に良いとかはわかっていたんですけど、⼼の症状にも良かったりとか。こうやって画像で⾒るとより摂取しようという気持ちになります」とコメント。⼩さい頃から毎⽇ヨーグルトを⾷べ続けているという本⽥も「良い話で良かったです！⾝体のために良いもので良かった！」と喜びを明かした。

また、國澤氏が「実はアメリカの研究によると、ヨーグルトなどの発酵⾷品を常⾷すると太りにくいといううれしい効果が明らかになっています」と語ると、藤本は「（ヨーグルトが）おじさんの健康悩みを全部解決してくれるものばかりじゃないですか！なんなら、おじさんの⽅がしっかり摂取した⽅がいいぐらいですね」と、⾃⾝の健康⾯を気にしていた様⼦を⾒せた。