カズレーザー　「肌の衰えって中学3年生ぐらいから始まるんです」　老化し続ける肌を再生させるために効果的な日々の食事とは

加齢とともに徐々にDEL-1が減少すると、たとえば、子どもの頃はすぐに治っていた擦り傷が治りづらくなったり、顔にできたニキビの痕が消えづらくなるなどあらゆる肌のトラブルが起こりやすくなるという。さらにDEL-1が減り老化細胞が増えると、炎症を引き起こすサイトカインという物資が、よりDEL-1を抑制するという悪循環に陥ってしまう。DEL-1には加齢によって増える破骨細胞（骨を溶かす細胞）の働きを抑え、骨芽細胞による骨の再生を手助けする効果もあるということで、ぜひとも量は増やしたいところだ。

前川氏いわく、DEL-1を増やすには、オメガ3脂肪酸という成分が重要になるという。最新研究でオメガ3脂肪酸がDEL-1を増やす作用があることが判明してきたといい、オメガ3脂肪酸はサプリだけでなく日々の食事からも摂取可能という。健康食材として近年注目を集めるアマニ油、そしてサバに多く含まれているため、日々の食事に取り入れることでDEL-1を増加させる可能性があるとされた。

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写真提供：（C）日テレ