東方神起 好きすぎてライブにケータリングするラーメン 毎日がチートデイ? 体型維持の秘密を明かす
2024.11.10 19:00番組MCのバカリズムに「ラーメンとかカツ丼とか、これ、体型維持とか大丈夫なんですか?どうしてるんですか?」と聞かれると、ユンホは「そうですねー、食べ物が大好きで、たくさん食べてるんですけど、でもその分、合間をぬってジムに行ったりするから」と、いいバランスを取れるように調整していることを明かした。
さらに「じゃ、ちょっと我慢する時期もあったりするんですか?この日はすごい食べたから、ここちょっと抑えようとか」と聞かれると、チャンミンは「食事の制限とかして、今日はチートデイにしようかなと思って食べたりする日もあるんですけど、20代の時は、そこまで食べた量と比べたらあんまり太らないんですよ…けど30代からはちょっと違うんですよね」と代謝が変わってきた実感があるといい「(30代から代謝は)やっぱ変わります…ジムに必死に通ってるんです」と告白。
これにはバカリズムも「そっか、やっぱり(ぜい肉が)落ちなくなってくるんですねー」と納得。「ちなみに昨日も(ジムに)通ってきました」というチャンミン。「次のチートデイはいつですか?」と聞かれると「最近は必死に通ってるんだから、毎日がチートデイです」と答えて笑いを誘い、「結構食べてるんですけど…食欲の秋ですから」と目を細めて笑顔を見せた。
写真提供:(C)日テレ
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