いとうあさこ&ファーストサマーウイカ 韓国で“新感覚ダイエットエクササイズ”を体験 消費カロリーは1時間で「ラーメン1杯分!?」
2024.7.9 11:55![](/wp-content/uploads/2024/07/0703ueda_kankoku_GS.jpg)
“吠える夜メンバー”のいとうあさこ&ファーストサマーウイカが7月3日放送の『上田と女が吠える夜 美容健康に全力な女が大集合 夏までにもっとキレイになるぞ!SP』に出演。美容大国“韓国”を満喫した。
この日、“吠える夜メンバー”による“韓国最新美容で若返りツアー”をVTRで紹介。まず、いとうとウイカが向かったのは、“新感覚ダイエットエクササイズ”といわれる、『バンジーフィジオ』の体験。『バンジーフィジオ』とは、バンジージャンプでも使われるロープで体をつなぎ、ゴムの弾力を利用しながら行う新感覚空中エクササイズで、ドラマ『愛の不時着』の主演女優、ソン・イェジンも日頃実践していることで韓国でも話題に。
バンジーフィジオの先生から「筋力をたくさん使う有酸素トレーニングで、みっちりやれば1時間で1000キロカロリー消費できるといわれています」と説明を受けると、ウイカは「『天下一品』1杯分ですよ!汁まで飲んで」とそのカロリーをラーメンに例え、いとうは「すごいじゃん」と驚き。
そして、リズムに合わせて楽しくダイエットができ、韓国のマダムたちにも人気のメニューだという、“バンジーフィジオ”と“音楽”を組み合わせた“バンジーフィジオダンス”を1時間フルで体験し、700キロカロリーほど消費した2人。汗だくのいとうは「スゴい運動量かも」と息を上げたが、ウイカは「ずっと有酸素だからランニングしてるのと同じ。けど、痛いとか重いとかじゃないから楽しいままやれるのはスゴい」と大絶賛。
こうして消費したカロリーは、その後飲食店を訪れ、アルコールで補給した2人。美容にも良いと話題の“新感覚サムギョプサル”が大人気のお店では、韓国では“ミナリ”と呼ばれている“セリ”と“サムギョプサル”の組み合わせ、“ミナリサムギョプサル”を注文。実は、“セリ”にはビタミンCやミネラルが豊富に含まれており、免疫力を高め、美肌効果も期待できると、美容大国・韓国で大ブームだという。
“セリ”と“サムギョプサル”という初めての組み合わせに、いとうは「マシッソヨ〜(おいしい)」と声を上げ、ウイカも「チェゴマシッソヨ(最高においしい)」と店内のお客さんが振り向くほどに興奮し、おいしさを伝えた。シメには、きゅうりがたっぷりのった超極細冷麺“きゅうり水冷麺”を味わい、韓国を大満喫した。
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